80 % Ihres Lebens sind nicht Ihre bewusste Wahl
Es handelt sich um automatische Reaktionen, die durch frühere Belastungen entstanden sind. Die Neurodynamik hilft, sich von Vermeidungsreflexen zu lösen.
Einzelsitzungen in Leipzig und Berlin
Was ist Neurodynamik
Die neurodynamische Wiederherstellung (NDW) ist eine Methode, die direkt mit den automatischen Prozessen Ihres Nervensystems arbeitet. Die Methodik basiert auf langjährigen Forschungen von Dr. D. R. Yagudin im Bereich der funktionellen Gesundheit (angewandte Kinesiologie, Neurologie) sowie der psychischen/psychologischen Gesundheit.
Die moderne Neurowissenschaft zeigt: 80% Ihres Verhaltens wird nicht durch bewusste Wahl gesteuert, sondern durch automatische Reaktionen, die in der Vergangenheit entstanden sind — oft als Folge von Trauma.
Sie denken, dass Sie bewusst Entscheidungen treffen. Aber in Wirklichkeit werden die meisten Ihrer Handlungen von Vermeidungsreflexen gesteuert, die vor langer Zeit im Nervensystem gespeichert wurden und weiterhin funktionieren — auch wenn sie nicht mehr nötig sind.
Was diese Methode NICHT ist
Neurodynamik ist nicht das, was Sie vielleicht bereits ausprobiert haben:
Keine Gesprächstherapie
Wir sprechen nicht jahrelang über das Problem.
Stattdessen arbeiten wir direkt mit dem Nervensystem.
Kein Coaching
Es geht nicht darum, Sie zu motivieren, „es einfach zu tun“.
Wir lösen automatische Blockaden auf.
Keine reine Symptombehandlung
Sie lernen nicht nur, damit umzugehen.
Wir arbeiten an den zugrunde liegenden Reaktionsmustern.
Nicht nur Verstehen
Es geht nicht allein um Bewusstsein oder Einsicht,
sondern um die Veränderung automatischer Reaktionen.
Wie es funktioniert
Ergebnis ist Ihr Potenzial – ohne automatische Begrenzungen (bis zu 80 %)
Traditionelle Therapie
Arbeitet mit dem Bewusstsein (20%) — durch Gespräch, Verstehen, Bewusstwerdung. Aber automatische Prozesse (80%) bleiben unberührt.
Neurodynamik
Wirkt direkt auf die automatischen Prozesse (80 %) – durch unmittelbaren Zugang zum Nervensystem, unter Umgehung der bewussten Kontrolle.
Ergebnis: Der Vermeidungsreflex wird überschrieben. Statt unbewusst zu vermeiden, kommen Sie wieder ins Handeln.
Für wen ist diese Methode geeignet?
Neurodynamik ist für Sie geeignet, wenn Sie:
Angst, Stress oder innere Anspannung verspüren
Für Menschen, die unter chronischem Stress, Apathie oder innerer Erschöpfung leiden.
Immer wieder in dieselben Muster zurückfallen
Sie wissen, was zu tun wäre, handeln aber dennoch nicht – aufgrund automatischer Verhaltensmuster.
Das Gefühl haben, nicht Ihr eigenes Leben zu leben
Sie tun das, was richtig erscheint, fühlen sich dabei jedoch nicht wirklich lebendig.
Psychosomatik
Sie möchten den Kontakt zu Ihrem Körper wiederherstellen und einen Regenerationsprozess auf körperlicher und psychischer Ebene anstoßen.
Emotionale Heilung
Verarbeitung belastender Erlebnisse
Sie haben bereits vieles ausprobiert, doch die Situation hat sich nicht nachhaltig verändert
Das Gefühl haben, sich im Kreis zu drehen.
Wichtiger Hinweis / Kontraindikationen
Die neurodynamische Arbeit ersetzt keine medizinische oder psychotherapeutische Behandlung.
Bei folgenden Zuständen ist eine Teilnahme derzeit nicht möglich bzw. nur nach vorheriger ärztlicher Abklärung:
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neurodegenerative Erkrankungen wie Alzheimer- oder Parkinson-Erkrankung
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organische Schädigungen des Gehirns
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schwere psychiatrische Erkrankungen (z. B. Schizophrenie, bipolare Störung, schwere Depression, Psychosen)
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Demenz, ausgeprägte Gedächtnis- oder Bewusstseinsstörungen
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Epilepsie, Krampfanfälle oder wiederholter Bewusstseinsverlust
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kürzlich erlittener Schlaganfall oder Herzinfarkt
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Herzinsuffizienz
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nach Operationen (frühe und späte postoperative Phase)
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Schwangerschaft oder Stillzeit
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Diabetes mellitus Typ 2
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onkologische Erkrankungen
Im Zweifel bitten wir Sie, vorab Rücksprache mit Ihrem behandelnden Arzt oder Therapeuten zu halten.
Wie läuft eine Sitzung ab?
1 Anliegen = 3 Sitzungen
Die Sitzung beginnt mit einem Gespräch zur Klärung Ihres Anliegens, anschließend liegen Sie entspannt auf der Behandlungsliege. Es folgt ein kinesiologisches Testen über Muskelketten. Danach werden Sie in einen individuell begleiteten meditativen Zustand geführt, der die Selbstregulation des Nervensystems unterstützen kann.
Aktivierung
Die Sitzung dauert 45–120 Minuten.
Identifizierung des Vermeidungsreflexes sowie Aktivierung eines bestehenden neuronalen Musters.
Transformation
Die Sitzung dauert 30–90 Minuten.
Tiefgehende Verarbeitung belastender Erfahrungen und Entwicklung neuer neuronaler Muster.
Integration
Die Sitzung dauert 30–90 Minuten.
Festigung des neuen neuronalen Pfades und Integration der Veränderungen in den Alltag.
Über mich
Ich heiße Elena Mumber. Ich bin zertifizierte Spezialistin für neurodynamische Wiederherstellung, Exponential-Coach und Trainerin für Neurointegration.
In meiner Arbeit verbinde ich körperorientierte Methoden mit einem direkten Zugang zum Nervensystem, um nachhaltige Veränderungen auf einer tiefen Ebene zu ermöglichen.
Meine Mission ist es, Menschen dabei zu begleiten, ihre natürliche Lebensenergie wiederzuentdecken, automatische Blockaden zu lösen und ihr volles Potenzial freizusetzen.
Ich arbeite individuell, achtsam und zielorientiert – mit einem klaren Fokus auf echte, spürbare Ergebnisse.
Wissenschaftlicher Hintergrund
Die neurodynamische Arbeit basiert auf aktuellen Erkenntnissen der Neurowissenschaften.
Neuroplastizität
Das Gehirn kann sich ein Leben lang anpassen und neue Verbindungen bilden.
Polyvagal-Theorie
Unterstützung der Selbstregulation des Nervensystems
Somatisches Erleben
Körperorientierte Arbeit
Erfahrungsberichte von Klienten
"Manche Begegnungen setzen einen Prozess der Veränderung in Gang – leise, aber tiefgreifend. Meine erste Sitzung bei Elena war genau so ein Moment. Ich wusste nicht genau, was mich erwartet, doch vom ersten Augenblick an war spürbar: Hier kann ich mich entspannen. Elena begegnet einem mit so viel Wärme und Präsenz, dass Vertrauen ganz von selbst entsteht. Die Sitzungen der neurodynamischen Arbeit wurden für mich zu einer Reise zurück zu mir selbst. Elena arbeitet feinfühlig, präzise und im Einklang mit dem, was im jeweiligen Moment da ist. Ich habe gelernt, meinem Körper wieder zuzuhören, statt ihn nur funktionieren zu lassen. Im Verlauf hat sich vieles gelöst – körperlich wie emotional. Alte Spannungen sind gegangen. Ich fühle mich freier, geerdeter und verbundener. Elena begleitet mit großer Aufmerksamkeit und gibt genau die Impulse, die innere Prozesse in Bewegung bringen. Es ist schwer zu beschreiben, was sich verändert hat – doch etwas Wesentliches in mir ist wieder in Fluss gekommen. Ich bin sehr dankbar für diese Erfahrung. Anne-Kathrin Becker"
"Liebe Elena, deine Therapie hat mir eine unglaublich nährende Erfahrung geschenkt! Es fühlte sich an, als würde ich bei Sonnenaufgang sitzen – erfüllt von Glück, Freude und Zuversicht :) Mein inneres Kind fühlte sich vollkommen sicher und getragen, und ich konnte mich ganz auf das konzentrieren, was ich wirklich möchte. Vielen Dank für deine wertvolle Arbeit! Becky"
""Elena, ich möchte dir von Herzen für unsere gemeinsame Arbeit danken. Schon nach drei Sitzungen mit der Zwerchfellarbeit habe ich so tiefgreifende Veränderungen gespürt, dass ich selbst überrascht bin, wie anders ich heute lebe und empfinde. Deine Praxis, deine Begleitung und dein feinfühliger Ansatz haben mir geholfen, in einen völlig neuen Zustand zu kommen. Du schaffst einen sehr achtsamen Raum, in dem man sich entspannen, öffnen und sich erlauben kann, wieder neu zu atmen und zu fühlen. Ich bin dir aufrichtig dankbar für alles, was du für mich getan hast. Ich praktiziere weiterhin selbst und spüre jedes Mal, wie das, was wir gemeinsam erarbeitet haben, in mir weiterwirkt. Danke dir von ganzem Herzen. Du leistest unglaublich wertvolle Arbeit, und ich schätze dich und deinen Ansatz sehr. Eugenia 🙏🫶""
Häufig gestellte Fragen
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